Reprise en Septembre tous les Jeudis de 10h30 à 12h (Brest)

SEANCE "DECOUVERTE" LE 10 SEPTEMBRE

Max 8 personnes

 

Les Ateliers Bien-Etre

Chaque Jeudi à partir du 24 Septembre, Joss vous propose un atelier Bien être avec 2 thèmes par
séance, avec changement toutes les 4 séances.
Tout au long de l’année, vous pourrez découvrir et vous former au Stretching, au Do-in (auto-
massages), à la méditation, à la Réflexologie plantaire, à la Relaxation, aux massages Tuinà et au Qi
gong.


L’Atelier Bien être de Septembre : Stretching et Do-in.


Le stretching vous permettra une reprise en douceur tout en faisant travailler vos muscles en
profondeur. Le Do-in vous aidera à booster vos défenses immunitaires, à tonifier vos organes et à
détendre tout le haut du corps ( cervicales, scapulaires, épaules et trapèzes).
Afin de respecter la distanciation, importante en l’état actuel, les ateliers ne dépasseront pas le
nombre de 8 et les inscriptions se feront avant le lundi minuit (mail ou téléphone).

 

Tarifs

  • A l'année: 300 Euros

  • Au trimestre: 130 Euros

  • Au mois: 48 Euros

  • A la séance: 15 Euros

 

06 16 38 69 03

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