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Stages
"Se ressourcer"

Se détendre, se ressourcer, découvrir de nouvelles activités, se détoxifier, se remettre en forme et s’enrichir au contact de la nature et des autres. La semaine que nous vous proposons a été étudiée pour associer détente du corps et de l’esprit.


Voilà ce que nous vous proposons, dans des lieux remplis de charme, de sérénité et qui ont une âme. Les lieux que nous avons choisi pour vous sont propices à la détente et au ressourcement. Notre formule vous propose un véritable stage pour se Ressourcer en vous initiant au Do In (auto massage), au stretching (postures reposant sur des postures de yoga), au Qi Gong, à la méditation de Pleine Conscience, au footing instinctif, à la marche méditative, et autres activités (suivant le groupe, possibilité de randonnées plus physique, de travail de gainage,…..).


Le programme est habilement conçu pour vous permettre de bénéficier de moments de détente à votre convenance (visite des environs chargés d’histoire) à l’extérieur et dans la propriété choisie pour vous accueillir.

 

Lieux

Les stages se déroulent sur un week-end ou une semaine

Plouray
(Morbihan)

Temple Bouddhiste

Do-In
Méditation
Stretching
Réveil Musculaire
Qi Gong
Relaxation
Travail sur l'énergie des arbres
Bains sonores

Cotignac
(Var)

Au coeur d'une oliveraie

Do In 
Méditation
Stretching
Réveil musculaire
Qi Gong
Relaxation
Travail sur l'énergie des arbres
Massages

Paimpol
(Côtes d'armor)

A deux pas de la mer

Face à la Baie de Paimpol, une expérience unique pour se reconnecter à soi.

Rostiviec
(Finistère)

En baie de Daoulas

Ce stage apporte un temps pour Soi, un "lacher prise" immédiat avec les différentes activités proposées qui se déroulent au plus près de la nature.

 

06 16 38 69 03

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