Entreprise

Offrez un moment privilégié à vos salariés et collaborateurs en réservant un ou des « Ateliers Zen »

Nos ateliers Zen permettent la découverte de techniques de Bien être. Selon
les thématiques envisagées, nous pouvons vous proposer :

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•  L’ atelier Stretching pour diminuer les tensions musculaires et tendineuses.

• L’ atelier do-in (auto-massages) pour une détente globale ou ciblée.

• L’ atelier méditation afin d’apaiser le mental en Pleine Conscience.

•  L’ atelier relaxation qui détendra le corps et l’esprit grâce aux techniques de souffle et de visualisation ;

• L’ atelier de Qi gong santé : belle découverte qui vous aidera à vous ancrer, àvous recentrer grâce aux postures alliant souffle, conscience et étirement.

• L’ atelier Bain sonore qui permet de se relaxer et de «  s’évader » au gré des vibrations des bols tibétains, des carillons, du bol de cristal,…..

Les Modalités :
. Si vous choisissez une seule activité, nous vous proposons un atelier d’1H30.
.Si vous optez pour deux activités, nous vous proposons une intervention de 3H.

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Tarif pour un groupe max de 12 stagiaires 
Prestation d’1H : 150 euros.
Prestation de 3H : 300 euros.
Frais de déplacements et de restauration ( si un atelier le matin et l’autre l’am) en sus.